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Il jogging è letteralmente andare a correre senza impegno. Infatti questa attività sportiva consiste in una corsa blanda senza confronti con il cronometro o altri metodi di misurazione della performance. Colui che pratica jogging vuole esclusivamente tenersi in forma, senza provare costantemente di superare i propri limiti o prepararsi per maratone e competizioni podistiche.

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